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抑郁来袭,青少年应注重心理健康

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某校女生赵某,一进大学便对班上一男同学萌生爱意却又怯于表露,陷入单相思之中,她每天都暗暗为他在日记本上写一段深情的文字,幻想着两人恋爱时的种种甜蜜情景。后来,那个男同学与别的女孩恋爱了,知道后她在寝室时而嚎陶大哭时而暗自垂泪,甚至发展到极害怕照镜子,常对人说自已是世界上最丑的女人(其实她长得并不丑),抑郁使她陷入极度悲观和自卑,渐渐变得深思恍惚、丢三拉四、进食紊乱、自己饿自己,学习成绩急剧下降.期末考试有两门专业课挂了红灯。这—刺激又大大加重了她的病态,使其精神全线崩溃.最终不得不休学治疗。

抑郁来袭,青少年应注重心理健康

抑郁症,是缺乏希望、自尊、自信和不相信自己有能力改善处境的一种心理状态。抑郁影响人们正常功能的运转,常引起生理上的一系列变化,如失眠或睡眠过多、焦、食欲减退或谈、贪食、对平时活动不感兴趣,严重时还会导致思维迟钝、思想混乱、把自己看成不幸命运的中心人物而不能自拔。抑郁症,是大学生群体中较突出的一种精神病症。尽管在大学生中患严重抑郁症的为数不多,但有轻度精神障碍者在他们中却有一定的覆盖面这一类的大学生抑郁症一般不太严重、甚至不太明显,只是情绪容易低落,常常感到沮丧、苦闷,感觉压抑、紧张忧愁,容易产生疲惫感、心灰意懒,程度较重者常感到身体不适睡眠困难、胸闷胀、注意力难以集中以及容易激动和恼怒、有强迫观念等等,甚至有时会因悲观失望而产生自杀念头(但一般不采取行动)。这一类大学生外表斯文、平静,思维和语言都基本正常,但其轻度精神症状却常常影响学习情绪,个别严重者甚至无力继续学业。

大学生肩负着社会、家庭、个人等多方面的期待,承受着来自经济、学业、就业、人际交往诸多方面的心理压力。这些心理压力得不到重视和调节,必将对其身心健康造成严重的危害,甚至直接影响到平时学习和生活的正常开展。关注当代大学生的心理压力状况,探询其压力产生的原因, 随着我国高等教育由“精英式”向“大众化”的发展,高校在不断地加大扩招的规模。这些学生肩负着社会、家庭、个人等多方面的期待,承受着来自经济、学业、就业和人际交往等多方面的心理压力。保证其身心健康发展,尤为重要。

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